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\u00bfC\u00f3mo se puede prevenir un ataque card\u00edaco? - Ataque card\u00edaco - \u00bfC\u00f3mo se puede prevenir un ataque card\u00edaco?

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Reducir sus factores de riesgo para la enfermedad coronaria puede ayudarle a prevenir un ataque card\u00edaco. Usted puede tomar pasos para reducir el riesgo de tener un ataque card\u00edaco aun si ya tiene enfermedad coronaria. Estos pasos incluyen realizar cambios en el estilo de vida que sean saludables para el coraz\u00f3n y obtener atenci\u00f3n m\u00e9dica con regularidad.

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Cambios en el estilo de vida saludables para el coraz\u00f3n

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Un estilo de vida que sea saludable para el coraz\u00f3n puede ayudar a prevenir un ataque card\u00edaco. \u00c9ste puede incluir consumir una alimentaci\u00f3n saludable para el coraz\u00f3n, hacer actividad f\u00edsica, dejar de fumar, controlar el estr\u00e9s y mantener un peso saludable.

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Cuidado continuo

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Tratar los problemas m\u00e9dicos relacionados

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Tratar los problemas m\u00e9dicos que aumentan la probabilidad de un ataque card\u00edaco, tambi\u00e9n puede disminuir el riesgo de tener un ataque. Entre estos problemas se encuentran:

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  • Diabetes (una concentraci\u00f3n alta de az\u00facar en la sangre). Si tiene diabetes, trate de controlar su nivel de az\u00facar en la sangre a trav\u00e9s de la dieta y de la actividad f\u00edsica (seg\u00fan lo que recomiende su m\u00e9dico). Si es necesario, tome medicamentos siguiendo las indicaciones del m\u00e9dico.
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  • Colesterol alto. Su m\u00e9dico podr\u00eda recetarle medicamentos llamados estatinas para reducir el colesterol si la dieta y el ejercicio no son suficientes.
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  • Presi\u00f3n arterial alta. Su m\u00e9dico podr\u00eda recetarle medicamentos para mantener controlada la presi\u00f3n arterial.
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Tener un plan de acci\u00f3n de emergencia

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Aseg\u00farese de tener un plan de acci\u00f3n de emergencia en caso de que usted o alguien en su familia tenga un ataque card\u00edaco. Esto es especialmente importante si tiene un alto riesgo de tener un ataque card\u00edaco o ya ha tenido uno.

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Haga una lista que incluya los medicamentos que toma, los medicamentos que le causan alergia, el n\u00famero telef\u00f3nico de su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica (durante y fuera de horas laborables) y la informaci\u00f3n de contacto de un amigo o familiar. Tenga la lista a la mano (puede utilizar esta tarjeta de bolsillo [disponible solo en ingl\u00e9s]) para que pueda compartirla en caso de una emergencia m\u00e9dica.

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Hable con su m\u00e9dico acerca de los signos y s\u00edntomas de un ataque card\u00edaco, cu\u00e1ndo debe llamar al 9-1-1 y los pasos que puede tomar mientras espera que llegue la ayuda m\u00e9dica. 

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Syndicated Content Details:
Source URL: https://www.nhlbi.nih.gov/subscribe/4741
Source Agency: National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI)
Captured Date: 2016-03-22 19:33:00.0
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