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Neumon\u00eda - Recuperaci\u00f3n de la neumon\u00eda - Recuperaci\u00f3n de la neumon\u00eda

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Si se le diagnostica neumon\u00eda, es importante seguir el plan de tratamiento, tomar medidas para ayudar a que su cuerpo se recupere, controlar la afecci\u00f3n y tomar medidas para evitar la propagaci\u00f3n de la infecci\u00f3n a otras personas.

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La recuperaci\u00f3n de la neumon\u00eda puede tomar tiempo. Algunas personas se sienten mejor y pueden volver a sus rutinas normales en una o dos semanas. A otros puede tomarles un mes o m\u00e1s. La mayor\u00eda de las personas contin\u00faan sinti\u00e9ndose cansadas durante aproximadamente un mes. Hable con su m\u00e9dico acerca de cu\u00e1ndo puede volver a realizar sus actividades normales. Mire el video a continuaci\u00f3n para obtener informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo manejar la recuperaci\u00f3n en casa.

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Siga su plan de tratamiento

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Es importante que tome todas sus medicinas seg\u00fan lo recetado por su m\u00e9dico. Si est\u00e1 tomando antibi\u00f3ticos, contin\u00fae tomando la medicina hasta que se acabe. Es posible que comience a sentirse mejor antes de terminar la medicina, pero debe continuar tom\u00e1ndola. Si deja de tomarla demasiado pronto, la infecci\u00f3n bacteriana y la neumon\u00eda pueden regresar. Tambi\u00e9n se puede volver resistente al antibi\u00f3tico, lo que dificulta el tratamiento. 

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Tome medidas para ayudar a que su cuerpo se recupere

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Los siguientes pasos pueden ayudar a que su cuerpo se recupere de la neumon\u00eda.

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  • Elija alimentos saludables para el coraz\u00f3n, ya que una buena nutrici\u00f3n ayudar\u00e1 a que su cuerpo se recupere.
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  • Tome mucho l\u00edquido para mantenerse hidratado.
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  • No beba alcohol ni use drogas ilegales. El alcohol y las drogas ilegales debilitan su sistema inmune y pueden aumentar el riesgo de complicaciones por neumon\u00eda.
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  • No fume y evite el humo ambiental del tabaco. Respirar humo puede empeorar su neumon\u00eda. Visite Fumar y su coraz\u00f3n (en ingl\u00e9s) y Gu\u00eda para un coraz\u00f3n saludable (en ingl\u00e9s). Para obtener ayuda de manera gratuita para dejar de fumar, puede llamar a la l\u00ednea para dejar de fumar del Instituto Nacional del C\u00e1ncer al 1-877-44U-QUIT (1-877-448-7848).
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  • Duerma lo suficiente. Dormir lo suficiente puede ayudar a su cuerpo a descansar y mejorar la respuesta de su sistema inmune. Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el sue\u00f1o, visite nuestro tema de salud: C\u00f3mo funciona el sue\u00f1o.
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  • Realice actividades f\u00edsicas ligeras. Moverse puede ayudarlo a recuperar fuerzas y mejorar su recuperaci\u00f3n. Sin embargo, es posible que a\u00fan sienta dificultad para respirar y las actividades muy extenuantes pueden causarle mareos. Hable con su m\u00e9dico sobre la cantidad de actividad adecuada para usted.
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  • Si\u00e9ntese derecho para que se sienta m\u00e1s c\u00f3modo y respire mejor.
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  • Respire profundamente un par de veces al d\u00eda.
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Controlar su afecci\u00f3n

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Preg\u00fantele a su m\u00e9dico cu\u00e1ndo debe programar una cita de seguimiento. Si sus s\u00edntomas no han mejorado, el m\u00e9dico puede usar una radiograf\u00eda de t\u00f3rax para ayudar a diagnosticar otras afecciones que puedan causar sus s\u00edntomas.

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El m\u00e9dico puede sugerir rehabilitaci\u00f3n pulmonar para ayudarlo a respirar mejor a medida que sus pulmones se recuperan. Tambi\u00e9n puede necesitar terapia f\u00edsica para ayudarlo a recuperar su fuerza. La actividad f\u00edsica puede ayudar a mejorar la recuperaci\u00f3n.

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La neumon\u00eda puede tener efectos a largo plazo como depresi\u00f3n y empeoramiento de las enfermedades del coraz\u00f3n y de los vasos sangu\u00edneos. Llame al m\u00e9dico si presenta estas afecciones, si los s\u00edntomas empeoran de forma repentina o si tiene problemas para respirar o hablar.

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Tome medidas para protegerse y proteger a los dem\u00e1s

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Los siguientes pasos pueden ayudarlo a prevenir la transmisi\u00f3n de la infecci\u00f3n a otras personas a su alrededor.

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  • Cubra su nariz y boca al toser o estornudar.
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  • Desh\u00e1gase de los pa\u00f1uelos usados de inmediato.
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  • Limite el contacto con familiares y amigos.
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  • L\u00e1vese las manos con frecuencia, sobre todo despu\u00e9s de toser y estornudar.
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Algunas personas contraen neumon\u00eda una y otra vez. Informe a su m\u00e9dico si esto sucede. Regrese a Prevenci\u00f3n para encontrar m\u00e1s estrategias para ayudarlo a prevenir la neumon\u00eda.

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Syndicated Content Details:
Source URL: https://www.nhlbi.nih.gov/subscribe/90092
Source Agency: National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI)
Captured Date: 2021-01-14 20:59:00.0
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