\u00bfQu\u00e9 son las piedras en los ri\u00f1ones?
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Las piedras en los ri\u00f1ones son trozos de un material s\u00f3lido parecido al de una piedra, que se forman en uno o ambos ri\u00f1ones cuando hay niveles altos de ciertos minerales en la orina. Las piedras en los ri\u00f1ones rara vez causa da\u00f1o permanente si un profesional de la salud los trata.
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Las piedras en los ri\u00f1ones var\u00eda en tama\u00f1o y forma. Pueden ser tan peque\u00f1os como un grano de arena o tan grandes como una alverja (ch\u00edcharo). En raras ocasiones, algunas piedras en los ri\u00f1ones puede llegar a ser del tama\u00f1o de una pelota de golf. Las piedras en los ri\u00f1ones puede ser lisos o irregulares y suelen ser de color amarillo o caf\u00e9.
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Una piedra peque\u00f1a en los ri\u00f1ones puede pasar a trav\u00e9s de las v\u00edas urinarias por cuenta propia, causando poco o ning\u00fan dolor. Una piedra m\u00e1s grande en los ri\u00f1ones puede quedarse atascado en el camino. Una piedra que se queda atascado puede obstruir el flujo de orina, causando un dolor intenso o sangrado. Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre las v\u00edas urinarias y c\u00f3mo funcionan.
\u00bfTienen alg\u00fan otro nombre las piedras en los ri\u00f1ones?
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El nombre cient\u00edfico para las piedras en los ri\u00f1ones es c\u00e1lculo renal o nefrolitos. Tambi\u00e9n puede escuchar a los m\u00e9dicos referirse a esta enfermedad con los t\u00e9rminos nefrolitiasis, urolitiasis, litiasis renal o piedras urinarias.
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\u00bfQu\u00e9 tipo de piedras en los ri\u00f1ones tengo?
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Probablemente tenga uno de los cuatro tipos principales de piedras en los ri\u00f1ones. El tratamiento para las piedras en los ri\u00f1ones generalmente depende de su tama\u00f1o, ubicaci\u00f3n y composici\u00f3n.
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Piedras de calico
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Los tipos m\u00e1s comunes de piedras en los ri\u00f1ones son las piedras de calcio, incluidos las piedras de oxalato c\u00e1lcico y las piedras de fosfato c\u00e1lcico. Las piedras de oxalato c\u00e1lcico son m\u00e1s comunes que los de fosfato c\u00e1lcico.
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El calcio de los alimentos no aumenta la probabilidad de tener piedras de oxalato c\u00e1lcico. Normalmente, el exceso de calcio que los huesos y los m\u00fasculos no utilizan va a los ri\u00f1ones y se elimina en la orina. Cuando esto no sucede, el calcio permanece en los ri\u00f1ones, donde se une con otros productos de desecho y forma una piedra en los ri\u00f1ones.
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Piedras de \u00e1cido \u00farico
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Una piedras de \u00e1cido \u00farico puede formarse cuando la orina contiene demasiado \u00e1cido. Comer muchos pescados, mariscos y carne, especialmente las v\u00edsceras, puede aumentar el \u00e1cido \u00farico en la orina.
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Piedras de estruvita
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Las piedras de estruvita pueden formarse despu\u00e9s de tener una infecci\u00f3n urinaria. Pueden presentarse repentinamente y agrandarse r\u00e1pidamente.
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Piedras de cistina
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Las piedras de cistina resultan de un trastorno llamado cistinuria que es hereditario. La cistinuria hace que el amino\u00e1cido cistina se filtre de los ri\u00f1ones a la orina.
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\u00bfSon comunes las piedras en los ri\u00f1ones?
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Las piedras en los ri\u00f1ones son cada vez m\u00e1s comunes. Alrededor del 11 por ciento de los hombres y el 6 por ciento de las mujeres en los Estados Unidos tienen piedras en los ri\u00f1ones al menos una vez en su vida.1
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\u00bfQui\u00e9n tiene m\u00e1s probabilidad de tener piedras en los ri\u00f1ones?
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Los hombres son m\u00e1s propensos a desarrollar las piedras en los ri\u00f1ones que las mujeres. Si en su familia hay antecedentes de piedras en los ri\u00f1ones, usted corre mayor riesgo de tenerlos. De igual manera, si ha tenido piedras en los ri\u00f1ones alguna vez, es m\u00e1s probable que los vuelva a tener.
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Tambi\u00e9n puede ser m\u00e1s probable que desarrolle una piedra en los ri\u00f1ones si no toma suficiente l\u00edquido.
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Las personas con ciertos problemas medicos
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Es m\u00e1s probable que se le formen piedras en los ri\u00f1ones si tiene ciertos problemas m\u00e9dicos, incluyendo:
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un bloqueo de las v\u00edas urinarias
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inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica, o de larga duraci\u00f3n, de los intestinos
problemas digestivos o antecedentes de cirug\u00eda del tubo digestivo
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gota, un trastorno que causa una hinchaz\u00f3n dolorosa de las articulaciones
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hipercalciuria, una enfermedad hereditaria en la que la orina contiene cantidades inusualmente grandes de calcio y que es el problema m\u00e1s com\u00fan en las personas que forman piedras de calcio
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hiperoxaluria, un trastorno en el que la orina contiene cantidades inusualmente grandes de oxalato
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hiperparatiroidismo, un trastorno en el que las gl\u00e1ndulas paratiroides liberan demasiada hormona paratiroidea, lo que hace que haya calcio adicional en la sangre
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hiperuricosuria, un trastorno en el que hay demasiado \u00e1cido \u00farico en la orina
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obesidad
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infecciones urinarias repetidas o recurrentes
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acidosis tubular renal, una enfermedad que ocurre cuando los ri\u00f1ones no eliminan los \u00e1cidos en la orina, lo que hace que la sangre permanezca demasiado \u00e1cida
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Las personas que toman ciertas medicinas
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Es m\u00e1s probable que desarrolle piedras en los ri\u00f1ones si est\u00e1 tomando una o m\u00e1s de las siguientes medicinas por un per\u00edodo largo de tiempo:
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diur\u00e9ticos, que ayudan a eliminar el agua del cuerpo
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anti\u00e1cidos con calcio
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indinavir, un inhibidor de la proteasa que se usa para tratar la infecci\u00f3n por VIH
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topiramate, una medicina para tratar las convulsiones
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\u00bfCu\u00e1les son las complicaciones de las piedras en los ri\u00f1ones?
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Las complicaciones de las piedras en los ri\u00f1ones son poco comunes si se busca que un profesional de la salud los trate antes de que se presenten problemas.
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Si las piedras en los ri\u00f1ones no se tratan, pueden causar:
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hematuria, es decir, sangre en la orina
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dolor fuerte
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infecciones urinarias, incluyendo infecciones en los ri\u00f1ones
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p\u00e9rdida de la funci\u00f3n de los ri\u00f1ones
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Referencias
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S\u00edntomas y causas
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\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas de las piedras en los ri\u00f1ones?
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Entre los s\u00edntomas de las piedras en los ri\u00f1ones est\u00e1n:
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dolor agudo en la espalda, el lado, la parte baja del abdomen o la ingle
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presencia de sangre (de color rosado, rojo o caf\u00e9) en la orina, tambi\u00e9n llamada hematuria
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necesidad constante de orinar
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dolor al orinar
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incapacidad de orinar o solo poder orinar una peque\u00f1a cantidad
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orina turbia o maloliente
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Consulte a un profesional de la salud inmediatamente si tiene alguno de estos s\u00edntomas. Estos s\u00edntomas pueden indicar que usted tiene una piedra en los ri\u00f1ones o un problema m\u00e9dico m\u00e1s grave.
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El dolor puede durar por un per\u00edodo de tiempo corto o largo y puede ir y venir en oleadas. Junto con el dolor, es posible que tenga:
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n\u00e1useas
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v\u00f3mito
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Otros s\u00edntomas incluyen:
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fiebre
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escalofr\u00edos
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\u00bfQu\u00e9 causa las piedras en los ri\u00f1ones?
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Los piedras en los ri\u00f1ones se forman cuando hay niveles altos de calcio, oxalato y f\u00f3sforo en la orina. Estos minerales normalmente se encuentran en la orina y a niveles bajos no causan problemas.
\u00bfC\u00f3mo diagnostican los profesionales de la salud las piedras en los ri\u00f1ones?
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Los profesionales de la salud usan la historia cl\u00ednica, el examen f\u00edsico, las pruebas de laboratorio y las im\u00e1genes para diagnosticar las piedras en los ri\u00f1ones.
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Un profesional de la salud le preguntar\u00e1 si tiene antecedentes de problemas de salud que hacen m\u00e1s probable que desarrolle piedras en los ri\u00f1ones. El profesional de la salud tambi\u00e9n puede preguntar si usted tiene antecedentes familiares de piedras en los ri\u00f1ones y lo que normalmente come. Durante el examen f\u00edsico, el profesional de la salud por lo general le examina el cuerpo. El profesional de la salud le preguntar\u00e1 acerca de sus s\u00edntomas.
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\u00bfQu\u00e9 pruebas usan los profesionales de la salud para diagnosticar las piedras en los ri\u00f1ones?
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Los profesionales de la salud pueden usar pruebas de laboratorio o im\u00e1genes para diagnosticar las piedras en los ri\u00f1ones.
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Pruebas de laboratorio
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Las pruebas de orina pueden mostrar si usted tiene niveles altos en la orina de los minerales que forman las piedras en los ri\u00f1ones. Las pruebas de orina y de sangre tambi\u00e9n pueden ayudar a un profesional de la salud a determinar qu\u00e9 tipo de piedras en los ri\u00f1ones tiene.
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An\u00e1lisis de orina. En el an\u00e1lisis de orina, un profesional de la salud eval\u00faa la muestra de orina que usted deja en el consultorio m\u00e9dico o en un laboratorio. El an\u00e1lisis de orina puede mostrar si la orina tiene sangre o si tiene minerales que pueden formar piedras en los ri\u00f1ones. La presencia de gl\u00f3bulos blancos y bacterias en la orina significan que usted puede tener una infecci\u00f3n en las v\u00edas urinarias.
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An\u00e1lisis de sangre. Un profesional de la salud puede tomarle una muestra de sangre y enviarla a un laboratorio para analizarla. El an\u00e1lisis de sangre puede mostrar si usted tiene altos niveles de ciertos minerales en la sangre, lo que puede ocasionar piedras en los ri\u00f1ones.
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Im\u00e1genes de diagnostic
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Los profesionales de la salud utilizan im\u00e1genes de diagn\u00f3stico para encontrar piedras en los ri\u00f1ones. Las im\u00e1genes de diagn\u00f3stico tambi\u00e9n pueden mostrar los problemas que causaron la formaci\u00f3n de una piedra en los ri\u00f1ones, como un bloqueo en las v\u00edas urinarias o un defecto de nacimiento. No se necesita anestesia para la toma de estas im\u00e1genes.
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Radiograf\u00eda abdominal. Una radiograf\u00eda abdominal es una imagen que se crea del abdomen utilizando bajos niveles de radiaci\u00f3n y que se registra en una pel\u00edcula o en una computadora. Un t\u00e9cnico en radiolog\u00eda toma la radiograf\u00eda abdominal en un hospital o centro de atenci\u00f3n ambulatoria, y un radi\u00f3logo interpreta las im\u00e1genes. Para la radiograf\u00eda abdominal, el paciente puede acostarse sobre una mesa o permanecer parado. El t\u00e9cnico en radiolog\u00eda coloca la m\u00e1quina de rayos X sobre o delante del abdomen y le pide al paciente que contenga la respiraci\u00f3n para que la imagen no salga borrosa. El t\u00e9cnico puede pedirle al paciente que cambie de posici\u00f3n para obtener m\u00e1s im\u00e1genes. Las radiograf\u00edas abdominales pueden mostrar la ubicaci\u00f3n de las piedras en los ri\u00f1ones en las v\u00edas urinarias. No todos las piedras son visibles en la radiograf\u00eda abdominal.
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Tomograf\u00eda computarizada. Las tomograf\u00edas computarizadas utilizan una combinaci\u00f3n de rayos X y tecnolog\u00eda inform\u00e1tica para crear im\u00e1genes de las v\u00edas urinarias. A pesar de que es m\u00e1s frecuente hacer la tomograf\u00eda computarizada sin contraste para ver las v\u00edas urinarias, es posible que se inyecte un medio de contraste. El medio de contraste es un colorante u otra sustancia que hace que durante el procedimiento se puedan ver m\u00e1s f\u00e1cilmente las estructuras en el interior del cuerpo. El paciente se acuesta sobre una mesa que se desliza dentro de un aparato en forma de t\u00fanel que toma las radiograf\u00edas. Las tomograf\u00edas computarizadas pueden mostrar el tama\u00f1o y la ubicaci\u00f3n de la piedra en los ri\u00f1ones, si la piedra est\u00e1 bloqueando las v\u00edas urinarias, y lo problemas m\u00e9dicos que pueden haber ocasionado la piedra.
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Tratamiento
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\u00bfC\u00f3mo tratan los profesionales de la salud las piedras en los ri\u00f1ones?
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Por lo general, los profesionales de la salud tratan las piedras en los ri\u00f1ones seg\u00fan su tama\u00f1o, ubicaci\u00f3n y tipo.
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Las piedras en los ri\u00f1ones peque\u00f1os puede pasar a trav\u00e9s de las v\u00edas urinarias sin tratamiento. Si usted es capaz de pasar la piedra, es posible que le pidan que lo deposite en un recipiente especial para enviarlo a un laboratorio y determinar qu\u00e9 tipo de piedra es. Tal vez se le aconseje tomar mucho l\u00edquido si va a poder pasar la piedra en sus ri\u00f1ones. El profesional de la salud tambi\u00e9n puede recetarle medicinas para el dolor.
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Las piedras en los ri\u00f1ones m\u00e1s grandes o las piedras en los ri\u00f1ones que bloquean las v\u00edas urinarias o causan gran dolor pueden necesitar tratamiento urgente. Si usted est\u00e1 vomitando y se encuentra deshidratado, es posible que necesite ir al hospital y recibir l\u00edquidos de manera intravenosa.
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Eliminaci\u00f3n de las piedras en los ri\u00f1ones
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Un ur\u00f3logo puede extraer la piedra o romperlo en pedazos peque\u00f1os usando uno de los siguientes tratamientos:
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Litotricia por ondas de choque. El m\u00e9dico puede usar la litotricia por ondas de choque para romper la piedra los ri\u00f1ones en pedazos muy peque\u00f1os para que puedan pasar a trav\u00e9s de las v\u00edas urinarias. Es posible que el m\u00e9dico le administre anestesia durante este procedimiento ambulatorio.
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Cistoscopia y ureteroscopia. Durante la cistoscopia, el m\u00e9dico utiliza un cistoscopio para mirar dentro de la uretra y la vejiga y encontrar d\u00f3nde est\u00e1 la piedra. Durante la ureteroscopia, el m\u00e9dico utiliza un ureteroscopio, que es un instrumento m\u00e1s largo y delgado que un cistoscopio, para ver im\u00e1genes detalladas del revestimiento de los ur\u00e9teres y los ri\u00f1ones. El m\u00e9dico inserta el cistoscopio o ureteroscopio a trav\u00e9s de la uretra para ver el resto de las v\u00edas urinarias. Una vez que el m\u00e9dico ubique la piedra, puede sacarlo o romperlo en pedazos m\u00e1s peque\u00f1os. El m\u00e9dico realiza estos procedimientos en el hospital con anestesia. Normalmente, usted puede irse a casa el mismo d\u00eda.
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Nefrolitotom\u00eda percut\u00e1nea. El m\u00e9dico utiliza un nefroscopio, una herramienta delgada de visualizaci\u00f3n, para localizar y sacar la piedra en los ri\u00f1ones. El m\u00e9dico inserta el nefroscopio directamente en el ri\u00f1\u00f3n a trav\u00e9s de un peque\u00f1o corte que hace en la espalda. Para una piedra m\u00e1s grande, el m\u00e9dico tambi\u00e9n puede utilizar un l\u00e1ser para romperlo en pedazos m\u00e1s peque\u00f1os. El m\u00e9dico realiza la nefrolitotom\u00eda percut\u00e1nea en un hospital con anestesia. Es posible que tenga que permanecer en el hospital durante varios d\u00edas despu\u00e9s del procedimiento.
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Despu\u00e9s de estos procedimientos, el ur\u00f3logo a veces puede colocar un tubo delgado y flexible, llamado endopr\u00f3tesis o \u201cstent\u201d ureteral, en las v\u00edas urinarias para ayudar al flujo de orina o a que pase la piedra. Una vez que la piedra haya salido, el m\u00e9dico env\u00eda la piedra, o sus pedazos, a un laboratorio para determinar su tipo.
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El m\u00e9dico tambi\u00e9n puede pedirle que recoja su orina durante las 24 horas despu\u00e9s de que haya pasado o se haya retirado la piedra en los ri\u00f1ones. Se medir\u00e1 la cantidad de orina que produce en un d\u00eda y los niveles de minerales en la orina. Es m\u00e1s probable que forme piedras si no produce suficiente orina cada d\u00eda o si tiene niveles altos de los minerales.
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\u00bfC\u00f3mo puedo evitar que se formen las piedras en los ri\u00f1ones?
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Para ayudar a evitar que se le formen piedras en los ri\u00f1ones en el futuro, tambi\u00e9n es importante saber qu\u00e9 caus\u00f3 la formaci\u00f3n de las piedras en los ri\u00f1ones anteriores. Una vez que sepa qu\u00e9 tipo de piedra en los ri\u00f1ones tuvo, un profesional de la salud le puede ayudar a hacer cambios en su alimentaci\u00f3n, dieta y nutrici\u00f3n para evitar piedras en los ri\u00f1ones en el futuro.
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Tome l\u00edquidos
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En la mayor\u00eda de los casos, tomar la cantidad suficiente de l\u00edquido todos los d\u00edas es la mejor manera de ayudar a evitar que se formen la mayor\u00eda de los tipos de piedras en los ri\u00f1ones. Tomar suficiente l\u00edquido mantiene la orina diluida y ayuda a eliminar los minerales que podr\u00edan formar los piedras.
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Aunque el agua es la mejor opci\u00f3n, otros l\u00edquidos, como las bebidas c\u00edtricas, tambi\u00e9n pueden ayudar a evitar las piedras en los ri\u00f1ones. Algunos estudios muestran que las bebidas c\u00edtricas, como la limonada y el jugo de naranja, protegen contra los piedras en los ri\u00f1ones porque contienen citrato, lo que impide que los cristales se conviertan en piedras.
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A menos que tenga insuficiencia renal, debe tomar de seis a ocho vasos de 8 onzas al d\u00eda. Si anteriormente tuvo piedras de cistina, es posible que necesite tomar a\u00fan m\u00e1s. Hable con un profesional de la salud si no puede tomar la cantidad recomendada debido a otros problemas de salud, como incontinencia urinaria, frecuencia urinaria o insuficiencia renal.
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La cantidad de l\u00edquido que necesita tomar depende del clima y su nivel de actividad. Si usted vive, trabaja o hace ejercicio en climas c\u00e1lidos, puede que necesite tomar m\u00e1s l\u00edquido para reemplazar el que pierde a trav\u00e9s del sudor. Un profesional de la salud puede pedirle que recoja su orina durante 24 horas para determinar la cantidad de orina que usted produce por d\u00eda. Si la cantidad de orina es demasiado baja, es posible que le aconsejen que tome m\u00e1s l\u00edquido.
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Medicinas
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Si usted ha tenido una piedra en los ri\u00f1ones, es posible que le receten medicinas para evitar que en el futuro se formen m\u00e1s piedras en los ri\u00f1ones. Dependiendo del tipo de piedra que haya tenido y el tipo de medicina que el profesional de la salud le recete, es posible que tenga que tomar la medicina por algunas semanas, varios meses o m\u00e1s.
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Por ejemplo, si usted tuvo piedras de estruvita, es posible que tenga que tomar un antibi\u00f3tico oral por 1 a 6 semanas, o incluso m\u00e1s.
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Si usted tuvo otro tipo de piedra, puede que tenga que tomar una tableta de citrato de potasio 1 a 3 veces al d\u00eda. Es posible que tenga que tomar el citrato de potasio por algunos meses o incluso m\u00e1s, hasta que un profesional de la salud le diga que ya no corre el riesgo de que se le formen m\u00e1s piedras en los ri\u00f1ones.
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Tipo de piedra en los ri\u00f1ones
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Posibles medicinas que le recete su m\u00e9dico
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Piedras de calcio
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citrato de potasio, que se utiliza para elevar los niveles de citrato y el pH en la orina
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diur\u00e9ticos, que ayudan a eliminar el agua del cuerpo
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Piedras de \u00e1cido \u00farico
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alopurinol, que se utiliza para tratar niveles altos de \u00e1cido \u00farico en el cuerpo
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citrato de potasio
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Piedras de estruvita
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antibi\u00f3ticos, que son medicinas para combatir las bacterias
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\u00e1cido acetohidrox\u00e1mico, que es un antibi\u00f3tico fuerte que se usa conjuntamente con otro antibi\u00f3tico a largo plazo para prevenir la infecci\u00f3n
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Piedras de cistina
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mercaptopropionilglicina, que es un antioxidante que se usa para tratar los problemas card\u00edacos
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citrato de potasio
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Hable con un profesional de la salud acerca de sus antecedentes m\u00e9dicos antes de tomar medicinas para el ri\u00f1\u00f3n. Algunas medicinas para los piedras en los ri\u00f1ones tienen efectos secundarios que van de leves a graves. Mientras m\u00e1s alta sea la dosis y m\u00e1s tiempo tome la medicina, m\u00e1s probable es que tenga estos efectos secundarios. Informe al profesional de la salud acerca de los efectos secundarios que tiene cuando toma las medicinas para las piedras en los ri\u00f1ones.
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Cirug\u00eda para el hiperparatiroidismo
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Las personas con hiperparatiroidismo, un problema m\u00e9dico que provoca exceso de calcio en la sangre, a veces desarrollan piedras de calcio. El tratamiento para el hiperparatiroidismo puede incluir cirug\u00eda para extirpar la gl\u00e1ndula o gl\u00e1ndulas paratiroideas anormales. La extirpaci\u00f3n de las gl\u00e1ndulas paratiroideas anormales cura el hiperparatiroidismo y puede prevenir las piedras en los ri\u00f1ones. La cirug\u00eda a veces causa complicaciones, entre ellas, la infecci\u00f3n.
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Alimentaci\u00f3n, dieta y nutrici\u00f3n
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\u00bfPuedo ayudar a prevenir las piedras en los ri\u00f1ones cambiando lo que como o tomo?
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Tomar suficiente l\u00edquido, sobre todo agua, es lo m\u00e1s importante que puede hacer para prevenir las piedras en los ri\u00f1ones. A menos que tenga insuficiencia renal, muchos profesionales de la salud recomiendan tomar de seis a ocho vasos de 8 onzas todos los d\u00edas. Hable con un profesional de la salud sobre la cantidad de l\u00edquido que debe tomar.
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Hay estudios que han demostrado que el plan de alimentaci\u00f3n DASH puede reducir el riesgo de las piedras en los ri\u00f1ones. DASH son las siglas en ingl\u00e9s para \u201cDietary Approaches to Stop Hypertensi\u00f3n\u201d (que significa \u201cenfoques diet\u00e9ticos para detener la hipertensi\u00f3n\u201d). Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la dieta DASH.2
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Algunos estudios han demostrado que el sobrepeso aumenta el riesgo de tener piedras en los ri\u00f1ones. Un dietista o nutricionista puede ayudarle a planificar las comidas para ayudarle a perder peso.
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\u00bfEl tipo de piedra en los ri\u00f1ones que tuve afecta mis opciones de alimentos?
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S\u00ed. Si usted ha tenido piedras en los ri\u00f1ones anteriormente, preg\u00fantele a su profesional de la salud qu\u00e9 tipo de piedra tuvo. Seg\u00fan el tipo de piedra que haya tenido, es posible prevenir futuros piedras en los ri\u00f1ones al hacer cambios en la cantidad de sodio, prote\u00edna animal, calcio u oxalato en los alimentos que come.
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Es posible que deba cambiar lo que come y toma si tuvo alguno de los siguientes tipos de piedras en los ri\u00f1ones:
Un dietista que se especializa en la prevenci\u00f3n de las piedras en los ri\u00f1ones puede ayudarle a planificar las comidas para prevenirlos. Busque un dietista que le pueda ayudar.
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Piedras de oxalato de calico
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Reduzca el oxalato
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Si usted ha tenido una piedra de oxalato de calcio, tal vez deba evitar los siguientes alimentos para reducir la cantidad de oxalato en la orina:
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nueces y productos de nueces o frutos secos
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cacahuetes (o man\u00edes), que son legumbres y no nueces, y que tienen un contenido alto de oxalato
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ruibarbo
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espinacas
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salvado de trigo
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Preg\u00fantele a un profesional de la salud qu\u00e9 otras fuentes de oxalato hay y la cantidad de oxalato que debe haber en lo que come.
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Reduzca el sodio
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Su probabilidad de tener piedras en los ri\u00f1ones aumenta cuando consume m\u00e1s sodio. El sodio es una parte de la sal. Muchos de los alimentos enlatados y empaquetados y las comidas r\u00e1pidas tienen sodio. Muchos condimentos, aderezos y carnes tambi\u00e9n lo tienen.
Comer prote\u00ednas provenientes de animales puede aumentar su probabilidad de tener piedras en los ri\u00f1ones.
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Un profesional de la salud puede indicarle que limite el consumo de prote\u00ednas animales, incluyendo:
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carne, pollo y carne de cerdo, especialmente las v\u00edsceras
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huevos
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pescados y mariscos
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leche, queso y otros productos l\u00e1cteos
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Aun cuando tenga que limitar la cantidad de prote\u00edna animal que come cada d\u00eda, es necesario asegurarse de que obtenga suficiente prote\u00edna. Considere la posibilidad de reemplazar algunas de las prote\u00ednas animales en su dieta t\u00edpica con frijoles, guisantes secos, y lentejas. Estos son alimentos vegetales que tienen alto contenido de prote\u00ednas y bajo contenido de oxalato.
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Preg\u00fantele a un profesional de la salud cu\u00e1nta prote\u00edna debe comer en total y cu\u00e1nta debe provenir de alimentos de origen animal o vegetal.
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Obtenga suficiente calcio de los alimentos
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A pesar de que suena como si el calcio fuera la causa de las piedras de calcio, no lo es. En las cantidades correctas, el calcio puede bloquear otras sustancias en el tubo digestivo que pueden causar piedras. Preg\u00fantele a un profesional de la salud qu\u00e9 cantidad de calcio debe consumir para ayudar a evitar que se le formen m\u00e1s piedras de oxalato de calcio y para tener huesos fuertes. Lo recomendable es que obtenga calcio de alimentos con bajo contenido de oxalato y de origen vegetal, como los jugos, cereales y panes enriquecidos con calcio; algunos tipos de vegetales; y algunos tipos de frijoles. Preg\u00fantele a un dietista o a otro profesional de la salud cu\u00e1les alimentos son las mejores fuentes de calcio para usted.
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Piedras de fosfato de calico
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Reduzca el sodio
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La probabilidad de que se formen piedras en los ri\u00f1ones aumenta cuando se consume m\u00e1s sodio. El sodio es una parte de la sal. Muchos de los alimentos enlatados y empaquetados y las comidas r\u00e1pidas tienen sodio. Muchos condimentos, aderezos y carnes tambi\u00e9n lo tienen.
Comer prote\u00ednas provenientes de animales puede aumentar su probabilidad de tener piedras en los ri\u00f1ones.
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Un profesional de la salud puede indicarle que limite el consumo de prote\u00ednas animales, incluyendo:
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carne, pollo y carne de cerdo, especialmente las v\u00edsceras
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huevos
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pescados y mariscos
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leche, queso y otros productos l\u00e1cteos
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Aun cuando tenga que limitar la cantidad de prote\u00edna animal que come cada d\u00eda, es necesario asegurarse de que obtenga suficiente prote\u00edna. Considere la posibilidad de reemplazar algunas de las carnes y prote\u00ednas animales que normalmente comer\u00eda con algunos de estos alimentos de origen vegetal con alto contenido de prote\u00edna:
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legumbres como frijoles, alverjas o ch\u00edcharos (no enlatados), lentejas y cacahuetes o man\u00edes
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alimentos de soya, como la leche de soya, la mantequilla de nuez de soya y el tofu
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nueces o frutos secos y los productos de nueces, como las almendras y la mantequilla de almendras, los anacardos y la mantequilla de anacardo, y los pistachos
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semillas de girasol
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Preg\u00fantele a un profesional de la salud cu\u00e1nta prote\u00edna debe comer en total y cu\u00e1nta debe provenir de alimentos de origen animal o vegetal.
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Obtenga suficiente calcio de los alimentos
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A pesar de que suena como si el calcio fuera la causa de las piedras de calcio, no lo es. En las cantidades correctas, el calcio puede bloquear otras sustancias en el tubo digestivo que pueden causar piedras. Preg\u00fantele a un profesional de la salud qu\u00e9 cantidad de calcio debe consumir para ayudar a evitar que se le formen m\u00e1s piedras de oxalato de calcio y para tener huesos fuertes. Lo recomendable es que obtenga calcio de alimentos de origen vegetal, como los jugos, cereales y panes enriquecidos con calcio; algunos tipos de vegetales; y algunos tipos de frijoles. Preg\u00fantele a un dietista o a otro profesional de la salud cu\u00e1les alimentos son las mejores fuentes de calcio para usted.
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Piedras de \u00e1cido \u00farico
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Limite la prote\u00edna animal
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Comer prote\u00ednas provenientes de animales puede aumentar su probabilidad de tener piedras en los ri\u00f1ones.
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Un profesional de la salud puede indicarle que limite el consumo de prote\u00ednas animales, incluyendo:
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carne, pollo y carne de cerdo, especialmente las v\u00edsceras
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huevos
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pescados y mariscos
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leche, queso y otros productos l\u00e1cteos
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Aun cuando tenga que limitar la cantidad de prote\u00edna animal que come cada d\u00eda, es necesario asegurarse de que obtenga suficiente prote\u00edna. Considere la posibilidad de reemplazar algunas de las carnes y prote\u00ednas animales que normalmente comer\u00eda con algunos de estos alimentos de origen vegetal con alto contenido de prote\u00edna:
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legumbres como frijoles, alverjas o ch\u00edcharos guisantes (no enlatados), lentejas y cacahuetes o man\u00edes
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alimentos de soya, como la leche de soya, la mantequilla de nuez de soya y el tofu
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nueces o frutos secos y los productos de nueces, como las almendras y la mantequilla de almendras, los anacardos y la mantequilla de anacardo, y los pistachos
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semillas de girasol
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Preg\u00fantele a un profesional de la salud cu\u00e1nta prote\u00edna debe comer en total y cu\u00e1nta debe provenir de alimentos de origen animal o vegetal.
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Si tiene sobrepeso, perder peso es especialmente importante para las personas que han tenido piedras de \u00e1cido \u00farico.
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Piedras de cistina
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Tomar la cantidad suficiente de l\u00edquido, sobre todo agua, es el cambio m\u00e1s importante en el estilo de vida que usted puede hacer para evitar que se formen las piedras de cistina. Preg\u00fantele a un profesional de la salud cu\u00e1nto l\u00edquido deber\u00eda tomar.
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Referencias
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Ensayos cl\u00ednicos
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El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDK por sus siglas en ingl\u00e9s) y otras organizaciones del Instituto Nacional de Salud (NIH) conducen y ayudan en la investigaci\u00f3n de muchas enfermedades y condiciones m\u00e9dicas.
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Que son ensayos cl\u00ednicos, y serian una buena opci\u00f3n para usted?
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Los ensayos cl\u00ednicos son parte de la investigaci\u00f3n cl\u00ednica y a la ra\u00edz de todos avances m\u00e9dicos. Los ensayos cl\u00ednicos buscan maneras nuevas de prevenir, detectar o tratar enfermedades. Los investigadores tambi\u00e9n usan los ensayos cl\u00ednicos para estudiar otros aspectos de la atenci\u00f3n cl\u00ednica, como la manera de mejorar la calidad de vida de las personas con enfermedades cr\u00f3nicas. Averig\u00fce si los ensayos cl\u00ednicos son adecuados para usted.
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Que ensayos cl\u00ednicos est\u00e1n disponibles?
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Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los ensayos cl\u00ednicos que est\u00e1n disponibles y est\u00e1n reclutando visite: https://www.clinicaltrials.gov/.
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This content is provided as a service of the National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), part of the National Institutes of Health. NIDDK translates and disseminates research findings to increase knowledge and understanding about health and disease among patients, health professionals, and the public. Content produced by NIDDK is carefully reviewed by NIDDK scientists and other experts.
","description":"Describe las causas, los s\u00edntomas y el diagn\u00f3stico de las piedras en los ri\u00f1ones. Repasa las estrategias preventivas, tratamiento, y investigaciones.","id":19284,"mediaType":"Html","name":"Las piedras en los ri\u00f1ones","sourceUrl":"https://www.niddk.nih.gov/syndication/piedras-rinones"}]}