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Anemia por deficiencia de hierro - Detecci\u00f3n y prevenci\u00f3n - Pruebas y prevenci\u00f3n

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Su m\u00e9dico puede detectar la anemia por deficiencia de hierro si tiene ciertos factores de riesgo, incluido el embarazo. Para prevenir la anemia por deficiencia de hierro, su m\u00e9dico puede recomendarle comer alimentos saludables para el coraz\u00f3n, o controlar otras condiciones que pueden causar anemia por deficiencia de hierro.

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\n Pruebas de sangre para detectar anemia por deficiencia de hierro \n
- Anemia por deficiencia de hierro - Detecci\u00f3n y prevenci\u00f3n

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Para detectar la anemia por deficiencia de hierro, su m\u00e9dico puede solicitar un examen de sangre llamado cuadro hem\u00e1tico completo (en ingl\u00e9s, [CBC, por sus siglas en ingl\u00e9s]) para ver si tiene un n\u00famero bajo de gl\u00f3bulos rojos, o niveles de hemoglobina o de hematocrito inferiores a lo normal, o volumen corpuscular medio (VCM) que sugerir\u00eda anemia.

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\n \"Diferentes \n
\n Diferentes pruebas ayudan a que su m\u00e9dico detecte la anemia por deficiencia de hierro. Un cuadro hem\u00e1tico completo mide la hemoglobina y el volumen corpuscular medio (VCM). La hemoglobina de menos de 13 gramos por decilitro (g/dl) para los hombres y menos de 12 g/dl para las mujeres es un diagn\u00f3stico de anemia. En la anemia por deficiencia de hierro, los gl\u00f3bulos rojos ser\u00e1n peque\u00f1os con un VCM inferior a 80 femtolitros (fL). \n
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\n Estrategias de prevenci\u00f3n \n
- Anemia por deficiencia de hierro - Detecci\u00f3n y prevenci\u00f3n

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Si tiene ciertos factores de riesgo, como si est\u00e1 siguiendo un patr\u00f3n de alimentaci\u00f3n vegetariana, su m\u00e9dico puede recomendar cambios que le ayuden a alcanzar la cantidad diaria recomendada de hierro. Si tiene otras condiciones m\u00e9dicas que causan anemia por deficiencia de hierro, como sangrado en el tracto digestivo o urinario, o sangrado menstrual abundante, su m\u00e9dico querr\u00e1 controlar estas otras condiciones para evitar que desarrolle anemia por deficiencia de hierro.

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  • Los alimentos que son buena fuente de hierro incluyen frijoles secos, frutas secas, huevos, carne roja magra, salm\u00f3n, panes y cereales fortificados con hierro, guisantes, tofu, y vegetales de hoja verde oscuro.
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  • Los alimentos ricos en vitamina C, como naranjas, fresas y tomates, pueden ayudarle a que aumente su absorci\u00f3n de hierro.
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Si est\u00e1 embarazada, consulte con su m\u00e9dico sobre el pinzamiento tard\u00edo del cord\u00f3n umbilical de su reci\u00e9n nacido en el momento del parto. Esto puede ayudar a evitar la anemia por deficiencia de hierro en su reci\u00e9n nacido, tanto para los beb\u00e9s nacidos a t\u00e9rmino como para los prematuros.

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Syndicated Content Details:
Source URL: https://www.nhlbi.nih.gov/subscribe/4756
Source Agency: National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI)
Captured Date: 2019-09-12 16:10:00.0
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