La ducha vaginal consiste en lavar o higienizar la vagina con agua u otras mezclas de l\u00edquidos. En los Estados Unidos, al menos una de cada cinco mujeres entre 15 y 44 a\u00f1os se realizan duchas vaginales. Los m\u00e9dicos recomiendan que no uses duchas vaginales. La ducha vaginal puede causar diversos trastornos de salud, incluyendo problemas para quedar embarazada. La ducha vaginal est\u00e1 directamente relacionada con infecciones vaginales e infecciones de transmisi\u00f3n sexual. (ITS).
\nEl t\u00e9rmino \"ducha\" significa lavar o empapar. La ducha vaginal consiste en lavar o limpiar la parte interna de la vagina con agua u otras mezclas de l\u00edquidos. La mayor\u00eda de las duchas se venden en tiendas como mezclas, previamente preparadas, de agua y vinagre, bicarbonato de sodio o yodo. Las mezclas normalmente vienen en una botella o bolsa. Debes rociar el interior de la vagina, con la ducha vaginal hacia arriba, mediante un tubo o pico. Luego la mezcla de agua sale hacia el exterior de tu vagina.
\nLa ducha vaginal es diferente a lavar la parte externa de tu vagina durante el ba\u00f1o o ducha. Enjuagar la parte externa de tu vagina con agua tibia no produce da\u00f1os en la misma. Sin embargo, la ducha vaginal puede causar diferentes problemas de salud.
\nLa mayor\u00eda de los m\u00e9dicos no recomiendan la ducha vaginal para mujeres.
\nEn los Estados Unidos, al menos una de cada cinco mujeres entre 15 y 44 a\u00f1os se realizan duchas vaginales.
\nEl uso de la ducha vaginal es m\u00e1s frecuente entre mujeres afroamericanas e hispanas que entre mujeres de raza blanca.2\">2 La ducha vaginal tambi\u00e9n es com\u00fan entre adolescentes de todas las razas y etnias.3,4\">3,4
\nLos estudios no han demostrado que la ducha vaginal tenga alg\u00fan beneficio para la salud. No obstante, algunos estudios han demostrado que la ducha vaginal est\u00e1 relacionada a muchos problemas de salud.
\nLa mayor\u00eda de los m\u00e9dicos no recomiendan la ducha vaginal para mujeres. La ducha vaginal puede alterar el equilibrio indispensable de la flora vaginal (bacterias que se encuentran en la vagina) y la acidez natural de una vagina sana.
\nUna vagina saludable tiene bacterias benignas y nocivas. El equilibrio de las bacterias ayuda a mantener un ambiente \u00e1cido. El ambiente \u00e1cido protege la vagina de infecciones e irritaciones.
\nLa ducha vaginal puede causar un crecimiento exagerado de las bacterias nocivas. Esto puede originar candidiasis vaginal o vaginosis bacteriana. Si ya tienes una infecci\u00f3n vaginal, es posible que la ducha vaginal empuje las bacterias provocando una infecci\u00f3n m\u00e1s arriba, en el \u00fatero, las trompas de Falopio y los ovarios. Esto puede causar una enfermedad inflamatoria p\u00e9lvica,un problema de salud grave.
\nLa ducha vaginal tambi\u00e9n est\u00e1 asociada a otros problemas de salud.
\nEntre los trastornos de salud asociados a la ducha vaginal se incluyen:5\">5
\nLos investigadores est\u00e1n estudiando si la ducha vaginal es la causante de estos problemas o si las mujeres con mayor riesgo de desarrollar estos problemas de salud presentan una mayor tendencia a usar la ducha vaginal.
\nNo. No debes usar la ducha para eliminar el olor vaginal u otros problemas vaginales como flujo, dolor, escozor o ardor.
\nLa ducha vaginal solo tapar\u00e1 el olor por un tiempo corto y empeorar\u00e1 otros problemas. Llama a tu m\u00e9dico o enfermera si tienes:
\nTodo esto puede indicar una infecci\u00f3n vaginal o ITS. No utilices la ducha vaginal antes de consultar con tu m\u00e9dico o enfermera. La misma podr\u00eda dificultarle al m\u00e9dico o enfermera descubrir cu\u00e1l es el problema.
\nNo. Los m\u00e9dicos recomiendan que las mujeres no usen la ducha vaginal. No es necesario que utilices la ducha vaginal para higienizar tu vagina. Tu cuerpo naturalmente elimina sustancias y limpia tu vagina. Cualquier olor fuerte o irritaci\u00f3n es un s\u00edntoma de que algo est\u00e1 mal.
\nLa ducha vaginal adem\u00e1s puede aumentar las posibilidades de desarrollar una infecci\u00f3n vaginal o ITS. Si tienes preguntas o alguna duda, consulta con tu m\u00e9dico.
\nEs mejor dejar que la vagina se limpie sola. La vagina se limpia naturalmente mediante la formaci\u00f3n de mucosa. La mucosa barre con la sangre, el semen y el flujo vaginal.
\nSi te preocupa el olor vaginal, consulta con tu m\u00e9dico o enfermera. Pero debes saber que a\u00fan una vagina sana y limpia tiene un olor leve que cambia durante el d\u00eda. La actividad f\u00edsica tambi\u00e9n puede provocar que el olor de tu vagina sea m\u00e1s fuerte, lo que es normal.
\nMant\u00e9n tu vagina limpia y saludable as\u00ed:
\nNo. Realizar una ducha vaginal antes o despu\u00e9s de tener relaciones sexuales no previene una ITS. En realidad, las duchas vaginales eliminan algunas de las bacterias que se encuentran normalmente en la vagina, cuya funci\u00f3n es protegerte de las infecciones. Esto puede aumentar el riesgo de contraer una ITS, incluso VIH, el virus que causa SIDA. Conoce la manera de prevenir una ITS.
\nNo. La ducha vaginal elimina algunas de las bacterias normales de la vagina, que brindan protecci\u00f3n contra infecciones. Esto puede aumentar el riesgo de contraer una ITS, incluyendo VIH. Adem\u00e1s, la ducha vaginal no evita el embarazo.
\nSi tuviste sexo sin usar protecci\u00f3n o si el preservativo se rompi\u00f3 al mantener relaciones sexuales, consulta con tu m\u00e9dico de inmediato. Puedes recibir medicamentos para prevenir el VIH y evitar un embarazo no deseado.
\nNo debes realizarte una ducha vaginal, ni ba\u00f1arte o ducharte. Por muy dif\u00edcil que sea no lavarse, al hacerlo es posible que elimines evidencia importante. La ducha vaginal adem\u00e1s puede aumentar el riesgo de contraer una ITS, incluso VIH. Visita la sala de emergencias del hospital m\u00e1s cercano lo m\u00e1s pronto posible. La L\u00ednea Nacional de Ayuda Contra el Abuso Sexual, 800-656-HOPE (4673), puede ayudarte a encontrar un hospital cercano donde puedan recolectar evidencia del abuso sexual. Tu m\u00e9dico o enfermera te ayudar\u00e1n a conseguir los medicamentos para prevenir el VIH y evitar un embarazo no deseado.
\nNo. La ducha vaginal no previene el embarazo. Nunca debe usarse como anticonceptivo. Si tuviste relaciones sexuales sin usar anticonceptivos o si tu m\u00e9todo anticonceptivo no funcion\u00f3 correctamente (fall\u00f3), puedes usar anticoncepci\u00f3n de emergencia para evitar un embarazo.
\nSi necesitas anticonceptivos, consulta con tu m\u00e9dico o enfermera acerca de qu\u00e9 tipo de m\u00e9todo anticonceptivo es mejor para ti.
\nLa ducha vaginal puede originar problemas para quedar embarazada y puede ocasionar trastornos durante el embarazo:
\nPara obtener m\u00e1s informaci\u00f3n acerca de la ducha vaginal, llama a la l\u00ednea de ayuda de OWH al 1-800-994-9662.
\nEste contenido es provisto por la Oficina para la Salud de la Mujer.
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