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\n Los primeros signos de un resfriado generalmente son dolor de garganta y moqueo, seguidos por tos y estornudos. La mayor\u00eda de las personas se recuperan en unos 7 a 10 d\u00edas. Usted puede ayudar a reducir el riesgo de resfriarse si se lava las manos con frecuencia, evita el contacto cercano con personas enfermas y no se toca la cara con las manos sin lavar.
\nEl resfriado com\u00fan es la raz\u00f3n principal por la que los ni\u00f1os faltan a la escuela y los adultos al trabajo. Cada a\u00f1o en los Estados Unidos hay millones de casos del resfriado com\u00fan. Los adultos tienen un promedio de 2 a 3 resfriados al a\u00f1o y los ni\u00f1os a\u00fan m\u00e1s.
\nLa mayor\u00eda de las personas se resfr\u00edan en el invierno y la primavera, pero los resfriados se pueden contraer en cualquier \u00e9poca del a\u00f1o. Los s\u00edntomas generalmente incluyen:
\n- \n
- dolor de garganta \n
- moqueo \n
- tos \n
- estornudos \n
- dolor de cabeza \n
- dolores corporales \n
La mayor\u00eda de las personas se recupera en entre aproximadamente 7 y 10 d\u00edas. Sin embargo, el resfriado com\u00fan puede causar enfermedades graves, como bronquitis o neumon\u00eda,* en las personas que tienen el sistema inmunitario debilitado, asma o afecciones respiratorias.
\n\n
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Ayude a reducir el riesgo de resfriarse al lavarse las manos frecuentemente con agua y jab\u00f3n.
\nC\u00f3mo protegerse
\nLas personas infectadas pueden transmitir los virus que causan los resfriados a otras personas a trav\u00e9s del aire y el contacto personal cercano. Otra manera en que usted se puede infectar es a trav\u00e9s del contacto con las heces (la caca) o las secreciones respiratorias de una persona infectada. Esto puede pasar cuando le da la mano a alguien que tiene un resfriado o cuando toca una superficie que tiene virus respiratorios, como la manija de una puerta, y luego se toca los ojos, la nariz o la boca.
\nPuede ayudar a reducir el riesgo de resfriarse al:
\n- \n
- Lavarse las manos frecuentemente con agua y jab\u00f3n. L\u00e1veselas por 20 segundos y ayude a que los ni\u00f1os peque\u00f1os hagan lo mismo. Si no hay agua y jab\u00f3n disponibles, use un desinfectante de manos a base de alcohol. Los virus que causan los resfriados pueden vivir en las manos; por eso, lav\u00e1rselas regularmente puede ayudar a protegerlo para que no se enferme. \n
- No tocarse los ojos, la nariz o la boca si no se ha lavado las manos. Los virus que causan los resfriados pueden entrar al cuerpo de esta manera y hacer que se enferme. \n
- Mantenerse alejado de las personas que est\u00e9n enfermas. Las personas enfermas pueden transmitir los virus que causan el resfriado com\u00fan mediante el contacto cercano con otras personas. \n
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Practique buenos h\u00e1bitos de higiene al toser y estornudar: usar siempre un pa\u00f1uelo desechable o la parte superior de la manga para cubrirse la boca y la nariz por completo.
\nC\u00f3mo proteger a los dem\u00e1s
\nSi tiene un resfriado, siga los siguientes consejos para ayudar a prevenir transmitirlo a otras personas:
\n- \n
- Qu\u00e9dese en la casa mientras est\u00e9 enfermo, y no mande los ni\u00f1os a la escuela o guarder\u00eda mientras ellos est\u00e9n enfermos. \n
- Evite tener contacto cercano con otras personas, como dar abrazos, besos o la mano. \n
- Al\u00e9jese de los dem\u00e1s antes de toser o estornudar. \n
- Cuando tosa o estornude, c\u00fabrase la nariz y la boca con un pa\u00f1uelo desechable y b\u00f3telo a la basura, o c\u00fabrase completamente la nariz y la boca con la parte superior de la manga. \n
- L\u00e1vese las manos despu\u00e9s de toser, estornudar o sonarse la nariz. \n
- Desinfecte las superficies y los objetos que se tocan con frecuencia, como los juguetes y las manijas de las puertas. \n
No hay ninguna vacuna que proteja contra el resfriado com\u00fan.
\nQu\u00e9 hacer para sentirse mejor
\nNo hay cura para el resfriado. Para sentirse mejor, debe descansar mucho y beber abundantes l\u00edquidos. Los medicamentos de venta libre pueden ayudar a aliviar los s\u00edntomas, pero no har\u00e1n que se le pase el resfriado m\u00e1s r\u00e1pido. Lea siempre la etiqueta de los medicamentos y \u00faselos seg\u00fan las indicaciones. Antes de darle un medicamento de venta libre para el resfriado a su hijo, hable con el m\u00e9dico porque algunos contienen ingredientes que no se recomiendan para los ni\u00f1os. Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el alivio de s\u00edntomas para las infecciones de las v\u00edas respiratorias superiores, incluidos los resfriados.
\nLos antibi\u00f3ticos no lo ayudar\u00e1n a recuperarse de un resfriado causado por virus respiratorios. No funcionan contra los virus y, si los toma innecesariamente, pueden hacer que su cuerpo tenga m\u00e1s dificultad para luchar contra infecciones bacterianas en el futuro. Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre cu\u00e1ndo funcionan los antibi\u00f3ticos.
\nCu\u00e1ndo ver al m\u00e9dico
\nDebe llamar al m\u00e9dico si usted o su hijo tienen uno o m\u00e1s de lo siguiente:
\n- \n
- s\u00edntomas que duran m\u00e1s de 10 d\u00edas \n
- s\u00edntomas graves o inhabituales \n
- su hijo tiene menos de 3 meses de edad y presenta fiebre o est\u00e1 aletargado \n
Tambi\u00e9n debe llamar al m\u00e9dico de inmediato si usted est\u00e1 en alto riesgo de que la influenza le cause complicaciones graves y tiene s\u00edntomas de esta enfermedad, como fiebre, escalofr\u00edos y dolores musculares o corporales. Las personas con alto riesgo de tener complicaciones por la influenza incluyen los ni\u00f1os peque\u00f1os (de menos de 5 a\u00f1os), los adultos de 65 a\u00f1os o mayores, las mujeres embarazadas y las personas que tienen ciertas afecciones como asma, diabetes y enfermedad cardiaca.
\nEl m\u00e9dico puede determinar si usted o su hijo tienen un resfriado o la influenza y recomendarles tratamiento para ayudar con los s\u00edntomas.
\nCausas del resfriado com\u00fan
\nHay muchos virus respiratorios diferentes que pueden causar el resfriado com\u00fan, pero los rinovirus son los m\u00e1s comunes. Los rinovirus tambi\u00e9n pueden desencadenar ataques de asma y han sido vinculados a sinusitis e infecciones de o\u00eddo. Otros virus que pueden causar resfriados incluyen el virus respiratorio sincitial,* los virus de parainfluenza humana,* los adenovirus, los coronavirus humanos* y los metapneumovirus humanos.*
\nSepa la diferencia entre el resfriado com\u00fan y la influenza (gripe)
\nTanto los virus de la influenza (que causan la enfermedad de la influenza), como los virus del resfriado com\u00fan se propagan y enferman a las personas alrededor de la misma \u00e9poca del a\u00f1o. Debido a que estas dos enfermedades provocan s\u00edntomas similares, puede ser dif\u00edcil (o incluso imposible) diferenciarlas solamente con base en los s\u00edntomas. En general, los s\u00edntomas de la influenza son m\u00e1s fuertes que los del resfriado com\u00fan y pueden incluir fiebre o sensaci\u00f3n de fiebre con escalofr\u00edos, tos, dolor de garganta, moqueo o congesti\u00f3n nasal, dolores musculares o corporales, dolor de cabeza y fatiga (cansancio). La influenza tambi\u00e9n puede ocasionar complicaciones muy graves. Los CDC recomiendan la vacunaci\u00f3n anual contra la influenza como la primera y mejor manera de prevenir esta enfermedad. Los medicamentos antivirales podr\u00edan ser una opci\u00f3n de tratamiento si contrae la influenza.
\n* Los enlaces a sitios web pueden llevar a p\u00e1ginas en ingl\u00e9s o espa\u00f1ol.
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